眼睛被打肿了怎么办才能消肿止痛

眼睛被打肿了可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、非甾体抗炎药、皮质类固醇眼药水等方法来消肿止痛。如果肿胀持续不退或者疼痛加剧，应尽快就医以避免可能的并发症。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。
2.热敷
采用温度适中的湿毛巾或暖贴覆盖眼部，每次15-20分钟，每日多次。提高局部血液循环，促进炎症因子代谢及淋巴回流，缓解肿胀和不适感。
3.眼部按摩
轻柔地从内眦向外眦方向按压眼球周围肌肉，每日2-3次，每次持续约10分钟。此方法可帮助促进血液循环、缓解紧张状态，并具有一定的舒缓效果。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生，按照说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应引起的肿胀和疼痛。
5.皮质类固醇眼药水
如果医生认为有必要，在清洁双手后滴入一到两滴眼药水，按医嘱频率使用。皮质类固醇能够迅速控制眼部免疫反应，但长期使用需谨慎以防副作用。
在处理眼部损伤时，应避免用手揉搓患处，以免加重肿胀和感染风险。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于眼部恢复。