眼压高的患者可以通过眼部按摩、中药熏蒸、激光治疗、药物治疗、激光小梁成形术等方法来降低眼压。若眼压值持续偏高或伴有视力模糊等症状，应尽快就医以控制病情进展。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来缓解眼部压力，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，进而降低眼内液体积聚，从而辅助降低眼压。
2.中药熏蒸
将具有清肝明目作用的中药材加水煎煮后进行眼部熏蒸，每次15-20分钟。中医认为眼压高与肝火上炎有关，此时使用具有清热解毒功效的中药进行熏蒸能够有效缓解症状。
3.激光治疗
激光治疗通常在门诊完成，医生会使用特定设备如YAG激光对准受影响区域进行精准照射。Laser Trabeculoplasty通过破坏过度生长的组织如房角膜小梁组织来增加房水流通性，从而减轻眼压。适合开角型青光眼患者。
4.药物治疗
常用的降低眼压的药物包括β受体阻滞剂、α受体激动剂和前列腺素类药物，需遵医嘱定时服用。这些药物通过减少房水分泌量或增加其排出量来降低眼压。选择何种药物需考虑个体差异及可能出现的副作用。
5.激光小梁成形术
激光小梁成形术是一种非侵入性的手术方式，在局部麻醉下由专业医师操作完成。该技术利用激光能量精确地打开小梁网上的通道，改善房水引流，降低眼压。适用于某些类型的青光眼。
在诊断眼压高的原因后，应避免长时间盯着屏幕或书籍，每小时休息5分钟，眺望远方，以减少视觉疲劳，也有助于控制眼压。饮食方面宜清淡，避免过多摄入盐分，以免加重水肿，影响眼压水平。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来缓解眼部压力，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，进而降低眼内液体积聚，从而辅助降低眼压。
2.中药熏蒸
将具有清肝明目作用的中药材加水煎煮后进行眼部熏蒸，每次15-20分钟。中医认为眼压高与肝火上炎有关，此时使用具有清热解毒功效的中药进行熏蒸能够有效缓解症状。
3.激光治疗
激光治疗通常在门诊完成，医生会使用特定设备如YAG激光对准受影响区域进行精准照射。Laser Trabeculoplasty通过破坏过度生长的组织如房角膜小梁组织来增加房水流通性，从而减轻眼压。适合开角型青光眼患者。
4.药物治疗
常用的降低眼压的药物包括β受体阻滞剂、α受体激动剂和前列腺素类药物，需遵医嘱定时服用。这些药物通过减少房水分泌量或增加其排出量来降低眼压。选择何种药物需考虑个体差异及可能出现的副作用。
5.激光小梁成形术
激光小梁成形术是一种非侵入性的手术方式，在局部麻醉下由专业医师操作完成。该技术利用激光能量精确地打开小梁网上的通道，改善房水引流，降低眼压。适用于某些类型的青光眼。
在诊断眼压高的原因后，应避免长时间盯着屏幕或书籍，每小时休息5分钟，眺望远方，以减少视觉疲劳，也有助于控制眼压。饮食方面宜清淡，避免过多摄入盐分，以免加重水肿，影响眼压水平。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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