沙苑子具有补肾固精、养肝明目、涩肠止泻、增强机体免疫力、抗疲劳等功效与作用。由于沙苑子可能影响血压或与其他药物相互作用，使用前最好咨询医生。
1.补肾固精
沙苑子具有补肾的作用，能够促进生殖器官发育和精子生成，从而达到固精的效果。本品可用于治疗因肾虚引起的遗精、早泄等症状。可将沙苑子配伍杜仲、菟丝子等中药进行调理。
2.养肝明目
沙苑子入肝经，能补益肝肾之阴血，故有养肝明目的功效。本品对于肝肾不足所致视力模糊、眼干涩痛有一定的缓解作用。可遵医嘱用本品与枸杞子、菊花等合用以加强疗效。
3.涩肠止泻
本品味甘质润，入大肠经，能补脾肺之气，固表敛汗，涩肠止泻。本品对于脾肺虚弱导致的久泻不止、便溏等症状有一定的治疗效果。患者可在医生指导下服用本品进行改善。
4.增强机体免疫力
本品含有丰富的维生素C、E以及多种微量元素，这些营养素可以提高身体的抗氧化能力，帮助抵抗自由基对细胞的损害，进而增强机体免疫力。适量食用有助于提升身体对抗疾病的能力，减少感染发生率。可通过食物摄入或药物补充来获得上述效果。
5.抗疲劳
本品中的黄酮类化合物具有一定的中枢抑制作用，能有效降低大脑皮层的兴奋性，起到镇静催眠的作用。适用于长期脑力劳动引起的精神萎靡不振及失眠多梦者。患者可咨询医师后服用本品改善症状。
需要注意的是，由于沙苑子具有补肾固精的功效，因此阳强易举者不宜过多食用。另外，用药期间应避免饮酒，以免影响药效发挥。
1.补肾固精
沙苑子具有补肾的作用，能够促进生殖器官发育和精子生成，从而达到固精的效果。本品可用于治疗因肾虚引起的遗精、早泄等症状。可将沙苑子配伍杜仲、菟丝子等中药进行调理。
2.养肝明目
沙苑子入肝经，能补益肝肾之阴血，故有养肝明目的功效。本品对于肝肾不足所致视力模糊、眼干涩痛有一定的缓解作用。可遵医嘱用本品与枸杞子、菊花等合用以加强疗效。
3.涩肠止泻
本品味甘质润，入大肠经，能补脾肺之气，固表敛汗，涩肠止泻。本品对于脾肺虚弱导致的久泻不止、便溏等症状有一定的治疗效果。患者可在医生指导下服用本品进行改善。
4.增强机体免疫力
本品含有丰富的维生素C、E以及多种微量元素，这些营养素可以提高身体的抗氧化能力，帮助抵抗自由基对细胞的损害，进而增强机体免疫力。适量食用有助于提升身体对抗疾病的能力，减少感染发生率。可通过食物摄入或药物补充来获得上述效果。
5.抗疲劳
本品中的黄酮类化合物具有一定的中枢抑制作用，能有效降低大脑皮层的兴奋性，起到镇静催眠的作用。适用于长期脑力劳动引起的精神萎靡不振及失眠多梦者。患者可咨询医师后服用本品改善症状。
需要注意的是，由于沙苑子具有补肾固精的功效，因此阳强易举者不宜过多食用。另外，用药期间应避免饮酒，以免影响药效发挥。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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