芹菜籽一般具有辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖、辅助预防血栓、辅助减肥等功效,但患者需注意在医生指导下使用,以免引起不适症状。
1、辅助降血压
芹菜籽中含有芹菜素,可以扩张血管,降低血压,对于高血压患者有一定的好处。
2、辅助降血脂
芹菜籽中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助降血脂的功效。
3、辅助降血糖
芹菜籽中含有丰富的B族维生素,可以促进身体的新陈代谢,有利于辅助改善糖代谢,从而达到辅助降血糖的效果。
4、辅助预防血栓
芹菜籽中含有丰富的卵磷脂,可以降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上还可以达到辅助预防血栓的目的。
5、辅助减肥
芹菜籽中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入,从而达到辅助减肥的效果。
但需要注意的是,芹菜籽不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。