长期抑郁气血淤积可以通过药物调理、针灸调理、运动调理等。
1、药物调理
长期抑郁气血淤积，会导致患者出现胸闷、失眠、多梦等症状，患者可以遵医嘱服用疏肝解郁胶囊、逍遥丸等药物进行治疗，可以起到疏肝健脾、养血调经的作用。
2、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸太冲穴、合谷穴等穴位进行调理，可以起到疏肝解郁、理气和中的作用，对于改善抑郁气血淤积有一定的帮助。
3、运动调理
患者在日常生活中还可以适当地进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进全身的血液循环，也有助于改善抑郁气血淤积的症状。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行调理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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