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西梅干的功效与作用及禁忌

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西梅干具有润肠通便、美容养颜等功效与作用，肠胃炎、糖尿病患者避免食用。西梅干内含有丰富膳食纤维，通常有助于促进胃肠道蠕动，对便秘、大便秘结等症状具有较好的治疗作用。并且西梅干内含有丰富的维生素C，有助于促进细胞抗氧化，从而起到延缓衰老、美容养颜的功效。但由于西梅干内含糖量较高，膳食纤维也较丰富，因此肠胃炎及糖尿病患者应避免食用，以免加重病情。