决明子的正常范围因个体差异而异，通常在10-20g之间。如果使用决明子作为药材或饮品，建议咨询专业医生或药师以确保安全和适当的剂量。
决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效。使用时需注意其用量，避免过量使用引起不良反应。决明子的用量应根据个体情况而定，若过量使用可能导致腹泻、腹痛等不适症状。决明子可用于治疗目赤肿痛、羞明多泪等症状，对于肝肾阴亏引起的目暗不明尤为适宜。此外，决明子还具有降血压、降血脂的作用，可辅助治疗高血压、高脂血症等疾病。
决明子性寒，长期过量服用可能会损伤脾胃，因此脾胃虚寒者慎用。
决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效。使用时需注意其用量，避免过量使用引起不良反应。决明子的用量应根据个体情况而定，若过量使用可能导致腹泻、腹痛等不适症状。决明子可用于治疗目赤肿痛、羞明多泪等症状，对于肝肾阴亏引起的目暗不明尤为适宜。此外，决明子还具有降血压、降血脂的作用，可辅助治疗高血压、高脂血症等疾病。
决明子性寒，长期过量服用可能会损伤脾胃，因此脾胃虚寒者慎用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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