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盐水和糖水一起喝有什么好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
盐水和糖水一起喝可以起到缓解疲劳、润肠通便等作用。喝糖水的时候加入适当的盐可以有效补充身体内所需要的电解质，起到缓解疲劳、润肠通便、改善胃肠功能的作用。另外对于肠道蠕动也有很好的刺激功效，可以缓解便秘的现象。除此之外还可以润肺止咳、化痰，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛消退有一定的作用。
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2021-11-14 浏览100次
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