矿工肘多长时间自愈_39问医生

矿工肘一般指的是肘关节损伤，一般需要1-3个月的时间才能自愈，具体的时间需要根据病情的严重程度进行判断，因人而异。

肘关节损伤可能是长期从事重体力劳动、外伤等因素造成的，如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，比如疼痛、活动受限等，可能会需要1个月左右的时间才能自愈。如果患者的病情比较严重，出现了局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，可能需要3个月左右的时间才能自愈。建议患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，有助于促进局部的血液循环，缓解局部肿胀的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者还要注意肘关节的保暖，避免受凉，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进病情恢复。