海鲜菇的功效与作用_39问医生

海鲜菇的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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海鲜菇具有促进消化的功效与作用。海鲜蘑菇含有蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分，能促进人体生长发育，增强体质，提高机体免疫力。所含维生素D有利于钙的吸收，促进宝宝骨骼发育。促进消化，增强胃肠蠕动，润肠排便、还含有抗氧化剂，可以有效地美化和美化，延缓衰老，在癌症预防和癌症预防中发挥良好作用。

2022-03-09 浏览100次

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海鲜菇的功效与作用