39问医生

老年人遗尿是怎么回事?有什么办法?

咨询

老年人遗尿并非正常衰老的必然表现，常与膀胱功能下降、夜间多尿或慢性疾病相关，多数情况可通过调整改善。常见原因包括膀胱储尿能力减弱、睡前饮水过多、便秘压迫膀胱，以及糖尿病等基础病影响。办法上，可尝试睡前两小时限制饮水、规律排尿、减少咖啡浓茶；适度进行盆底肌锻炼。若调整后仍频繁发生，建议就医排查原因。日常保持耐心，避免责备，多数老年人经综合管理后症状能获得缓解，但效果因人而异。