孕妇适量食用香蕉有益健康，不会滑胎。
香蕉富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持孕妇的营养平衡和促进肠道健康。香蕉中的钾元素有助于调节血压，预防孕期高血压。此外，香蕉中的镁元素有助于缓解孕期的紧张情绪和改善睡眠质量。但需要注意的是，过量食用香蕉可能导致腹胀或消化不良，因此孕妇应适量食用。
香蕉富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持孕妇的营养平衡和促进肠道健康。香蕉中的钾元素有助于调节血压，预防孕期高血压。此外，香蕉中的镁元素有助于缓解孕期的紧张情绪和改善睡眠质量。但需要注意的是，过量食用香蕉可能导致腹胀或消化不良，因此孕妇应适量食用。
北京协和医院
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