海参富含碘元素和蛋白质,对健康有益。
它能促进甲状腺素的合成,有助于维持甲状腺功能正常。海参中的丰富蛋白质和氨基酸能为身体提供优质蛋白质来源,对维持机体正常运作大有裨益。此外,中医理论中,海参被认为能够入肾经和肺经,适量食用能滋养肾脏和肺部,对这两者的健康具有良好的辅助效果。
它能促进甲状腺素的合成,有助于维持甲状腺功能正常。海参中的丰富蛋白质和氨基酸能为身体提供优质蛋白质来源,对维持机体正常运作大有裨益。此外,中医理论中,海参被认为能够入肾经和肺经,适量食用能滋养肾脏和肺部,对这两者的健康具有良好的辅助效果。