柴鱼煮豆腐具有缓解精神压力的功效。柴鱼豆腐汤中含有丰富的蛋白质，对皮肤的弹性纤维构成有很好的强化作用，可缓解压力过大，睡眠不足，还可缓解因精神因素造成的皱纹。口感也比较清甜，可用柴鱼加玉兰片、豆腐和鲜香菇，以及姜蒜葱和料酒等食材，放入锅中炖煮，味道尝起来也比较可口。
39问医生
柴鱼煮豆腐的功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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