孕妇鼻炎鼻塞可以通过热敷、按摩、生理盐水冲洗等方式缓解。
1、热敷
孕妇鼻炎鼻塞可以使用热毛巾热敷鼻子，可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞的症状。
2、按摩
孕妇鼻炎鼻塞可以使用手指按摩迎香穴，可以起到疏通鼻窍的作用，对于缓解鼻炎鼻塞有一定的效果。
3、生理盐水冲洗
孕妇鼻炎鼻塞可以使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物，有助于缓解鼻炎鼻塞的症状。
除此之外，孕妇鼻炎鼻塞还可以通过适当运动、改变环境等方式缓解。建议孕妇在怀孕期间要注意保暖，避免着凉，还要注意室内通风，保持空气流通，还要注意避免接触过敏原，以免加重鼻炎鼻塞的症状。
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