子宫切除后盆底疝可以通过生活方式调整、物理疗法、盆底肌锻炼、腹带支持、营养支持治疗等非手术方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应考虑手术修补。
1.生活方式调整
患者应避免提拉重物、剧烈运动以及长时间站立或久坐。因为这些行为会增加腹部压力，导致盆腔器官脱垂的风险增加。
2.物理疗法
物理治疗师会指导患者进行针对性的盆底肌肉训练及核心稳定性练习。此方法有助于增强盆底肌肉力量和改善血液循环状态；长期坚持可有效预防术后并发症的发生。
3.盆底肌锻炼
通过收缩肛门和阴道壁的动作来加强盆底肌肉群的力量和韧性。这种锻炼方式能够提高盆底组织的支持力，减少因手术引起的不适感。
4.腹带支持
使用特制的医用弹性腹带环绕于腰部，提供均匀而适度的压力支撑。腹带能够稳定内脏位置并协助血液回流至心脏；对促进伤口愈合也有积极作用。
5.营养支持治疗
保证充足均衡的饮食结构，富含维生素C、E及锌元素。上述微量元素对于促进机体新陈代谢及修复受损组织至关重要；可降低术后并发肠粘连的风险。
术后患者需定期复查，监测病情恢复情况，以免影响身体恢复。
1.生活方式调整
患者应避免提拉重物、剧烈运动以及长时间站立或久坐。因为这些行为会增加腹部压力，导致盆腔器官脱垂的风险增加。
2.物理疗法
物理治疗师会指导患者进行针对性的盆底肌肉训练及核心稳定性练习。此方法有助于增强盆底肌肉力量和改善血液循环状态；长期坚持可有效预防术后并发症的发生。
3.盆底肌锻炼
通过收缩肛门和阴道壁的动作来加强盆底肌肉群的力量和韧性。这种锻炼方式能够提高盆底组织的支持力，减少因手术引起的不适感。
4.腹带支持
使用特制的医用弹性腹带环绕于腰部，提供均匀而适度的压力支撑。腹带能够稳定内脏位置并协助血液回流至心脏；对促进伤口愈合也有积极作用。
5.营养支持治疗
保证充足均衡的饮食结构，富含维生素C、E及锌元素。上述微量元素对于促进机体新陈代谢及修复受损组织至关重要；可降低术后并发肠粘连的风险。
术后患者需定期复查，监测病情恢复情况，以免影响身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人胎盘组织液
硫酸阿托品眼用凝胶
注射用玻璃酸酶
