倦怠和倦怠的区别在于定义、症状、原因、治疗方式等方面。
1、定义不同
倦怠是指人体的精力不足或情绪低落，但这种感觉可以给人体带来困倦感，是一种正常的生理现象。倦怠是一种症状，并不是单独的疾病。
2、症状不同
疲劳通常是由过度的身体和心理压力引起的，可能会出现身体疲劳、四肢无力、注意力不集中等症状。而睡眠不足、饮食不规律、压力过大等原因也可能导致疲劳。
3、原因不同
疲劳可能是由于长时间从事体力劳动、脑力劳动等原因引起的，也可能是由于长期熬夜、睡眠不足等原因导致的。而睡眠不足、饮食不规律、压力过大等原因也可能导致疲劳。
4、治疗方式不同
如果是过度劳累引起的疲劳，通常可以通过适当休息、按摩、针灸等方式进行缓解。如果是睡眠不足引起的疲劳，可以通过调整作息、保持充足睡眠等方式进行缓解。如果是营养不良引起的疲劳，可以通过多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充机体所需营养，从而缓解疲劳。
5、其他
如果是营养不良引起的疲劳，可以通过多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充机体所需营养，从而缓解疲劳。如果是长期熬夜引起的疲劳，可以通过调整作息，保持充足睡眠，缓解疲劳。
如果患者出现倦怠或者倦怠，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于身体的恢复。
2021-08-11 20:33 举报
