回肠膀胱扩大术、盆底肌锻炼和行为疗法是治疗不稳定膀胱的常用方法。如果症状持续或加剧，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.回肠膀胱扩大术
回肠膀胱扩大术通常通过开放手术或腹腔镜下完成，在切除原膀胱后重新建立一个容量更大的储尿空间。此措施旨在增加膀胱容量，减少尿频、尿急等症状；适用于不稳定膀胱导致的频繁排尿。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他加强盆底肌肉的练习，每日多次进行。增强盆底肌肉有助于控制尿液流动，对稳定膀胱功能有益；适合所有年龄段人群日常开展。
3.行为疗法
行为疗法涉及训练患者识别并改变不良排尿习惯，可能需要数周至数月时间。重点是教育患者如何通过放松技巧和心理策略来管理排尿需求，可作为辅助治疗手段。
术后需注意休息，避免剧烈活动以防伤口裂开。同时应保持良好的个人卫生，特别是手术部位的清洁，以促进愈合和预防感染。
1.回肠膀胱扩大术
回肠膀胱扩大术通常通过开放手术或腹腔镜下完成，在切除原膀胱后重新建立一个容量更大的储尿空间。此措施旨在增加膀胱容量，减少尿频、尿急等症状；适用于不稳定膀胱导致的频繁排尿。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他加强盆底肌肉的练习，每日多次进行。增强盆底肌肉有助于控制尿液流动，对稳定膀胱功能有益；适合所有年龄段人群日常开展。
3.行为疗法
行为疗法涉及训练患者识别并改变不良排尿习惯，可能需要数周至数月时间。重点是教育患者如何通过放松技巧和心理策略来管理排尿需求，可作为辅助治疗手段。
术后需注意休息，避免剧烈活动以防伤口裂开。同时应保持良好的个人卫生，特别是手术部位的清洁，以促进愈合和预防感染。
朱欣佚
程梦婕
赵英帅
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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