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吃茼蒿对肝脏的好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃茼蒿对肝脏有能够安定心神、调和脾胃的好处。通过食用茼蒿菜来滋养心经，睡眠不安、睡眠质量差、易失眠的患者，应该适当食用茼蒿菜，通过滋养心脏经络，可以平静下来，促进睡眠提高睡眠质量。茼蒿菜也进入脾胃经络，对于消化不良、脾胃不和等引起的不适，适量食用茼蒿菜，可通过调节脾胃缓解症状。
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2022-03-14 浏览100次
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刘红 主治医师
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