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女人吃海肠有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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女人吃海肠有降低血脂、延缓衰老的好处 。海肠具有极高的营养价值，体内富含着多种人体必需的氨基酸及优质蛋白。海肠中富含的不饱和脂肪酸，可以清除血液中的胆固醇，有效地防止血栓的形成，从而降低血脂。海肠中的维生素E，能够改善人体的血液循环，延缓人体的衰老。还能够壮阳固精，温补肝肾，特别适宜男性食用。
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2021-12-24 浏览100次
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