灵芝西洋参一起喝具有补气养血、健脾益肺、滋阴清热、宁心安神、提高免疫力等功效与作用。由于灵芝和西洋参都属于中药材，如有长期服用的需要，建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.补气养血
灵芝具有补气、扶正固本的作用，而西洋参能补气养阴。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的心悸、失眠等症状。
2.健脾益肺
灵芝有健脾胃、助消化的功效，而西洋参可以补肺气、止咳喘。二者配伍能够起到健脾益肺的作用。对于食欲不振、咳嗽痰多等病症有一定的改善效果。
3.滋阴清热
灵芝性平，味甘，入心经，具有滋补强壮、镇静安神的功效；西洋参性寒，味苦、微甘，归肺、胃二经，具有补气养阴、清火生津的作用。二者合用可加强滋阴清热的作用。对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干咽燥等症状有一定的缓解作用。
4.宁心安神
灵芝能养心安神，西洋参则能益气养阴，两者合用有助于宁心安神。可用于治疗因心神不宁引起的心悸、失眠等症状。
5.提高免疫力
灵芝含有多种活性成分，如灵芝多糖和灵芝三萜，这些成分具有免疫调节作用。西洋参中的皂苷也有一定的免疫增强作用。因此，两者联合使用可以提高机体的免疫力。适当地服用上述药材泡水饮用，对提升身体抗病能力有益处。
灵芝西洋参茶适宜大部分人群饮用，但感冒发热期间不宜食用。此外，灵芝西洋参茶中所含有的营养物质较为丰富，在保存时应放置于通风干燥的地方密封保存，以免影响其口感或导致变质的情况发生。
1.补气养血
灵芝具有补气、扶正固本的作用，而西洋参能补气养阴。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的心悸、失眠等症状。
2.健脾益肺
灵芝有健脾胃、助消化的功效，而西洋参可以补肺气、止咳喘。二者配伍能够起到健脾益肺的作用。对于食欲不振、咳嗽痰多等病症有一定的改善效果。
3.滋阴清热
灵芝性平，味甘，入心经，具有滋补强壮、镇静安神的功效；西洋参性寒，味苦、微甘，归肺、胃二经，具有补气养阴、清火生津的作用。二者合用可加强滋阴清热的作用。对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干咽燥等症状有一定的缓解作用。
4.宁心安神
灵芝能养心安神，西洋参则能益气养阴，两者合用有助于宁心安神。可用于治疗因心神不宁引起的心悸、失眠等症状。
5.提高免疫力
灵芝含有多种活性成分，如灵芝多糖和灵芝三萜，这些成分具有免疫调节作用。西洋参中的皂苷也有一定的免疫增强作用。因此，两者联合使用可以提高机体的免疫力。适当地服用上述药材泡水饮用，对提升身体抗病能力有益处。
灵芝西洋参茶适宜大部分人群饮用，但感冒发热期间不宜食用。此外，灵芝西洋参茶中所含有的营养物质较为丰富，在保存时应放置于通风干燥的地方密封保存，以免影响其口感或导致变质的情况发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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