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香蕉用热水烫了有什么作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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用热水烫香蕉，能够起到消脂，瘦身等作用 。香蕉在烫后会有较高的营养价值，而且在烫后会发黑且口感会变得更加柔软，吃起来更软糯，让人非常喜欢。在烫食时让人感觉很甜，口感也很棒。及时补充身体营养，香蕉能及时补充。多吃香蕉对身体也有好处，吃的时候可以用开水烫一烫，这样可以减少冷的食品对胃的刺激。
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2021-11-19 浏览100次
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