维生素D3对心脑血管的作用主要是调节血脂,预防冠状动脉粥样硬化。
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要存在于海洋生物和动物的肝脏中,有助于调节血脂,预防冠状动脉粥样硬化。维生素D3还可以促进钙和磷的吸收,促进骨骼发育,预防骨质疏松症,还可以调节血压,预防高血压。
需要注意的是,维生素D3需要在医生的指导下服用,不能盲目自行服用,以免服用不当引起不良反应,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。如果出现上述症状,要立即停止服用,并到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鱼肉、胡萝卜、鸡蛋等富有营养的食物,不要饮酒。