一般牛肉和萝卜或西红柿等蔬菜一起炖好吃又营养。牛肉属于高营养的肉食 ，含有丰富的蛋白质、钾、磷、镁、钙、维生素等营养成分，用来炖汤适当搭配一些萝卜，一方面可以补充蔬菜中的膳食纤维、维生素等营养。另外西红柿独有的甘甜和香味，更增添食用牛肉的口感。建议患者养成良好的生活习惯，科学饮食。
39问医生
牛肉和什么一起炖好吃又营养
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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