39问医生

芡实、茯苓、赤小豆、薏米煲汤的功效是什么

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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芡实、茯苓、赤小豆、薏米煲汤富含养颜美容和健脾祛湿的功效。
此汤通常包含多种营养元素和矿物质。它是一种极佳的美容护肤食品,能够消除粉刺色斑,改善肤色,使肌肤光滑细腻。芡实,作为一种常用的利水渗湿食材,含有丰富的碳水化合物,易于人体吸收。在炎热的夏季,若因食用过多生冷食物导致脾胃功能减弱,患者可以适量食用芡实以帮助健脾祛湿。
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2022-06-10 浏览100
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