39问医生

女性喝腊梅花茶有什么好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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女性喝腊梅花茶的好处有辅助预防便秘、辅助调理月经、辅助改善痛经等。

1、辅助预防便秘

腊梅花茶含有丰富的纤维素,适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,能够辅助预防便秘。

2、辅助调理月经

腊梅花茶中含有丰富的维生素C,适量饮用可以补充身体所需要的营养,在一定程度上能够起到辅助调理月经的作用。

3、辅助改善痛经

腊梅花茶中含有丰富的维生素C,适量饮用能够促进体内血液循环,在一定程度上能够起到辅助改善痛经的作用。

除此之外,还具有辅助缓解咽喉肿痛、预防心脑血管疾病等好处,但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-05-18 浏览100
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