吃红参片的好处有补气养阴、缓解疲劳、提高免疫力等，坏处有腹部不适、上火等。
1、好处
红参片属于名贵的中药材，具有补气养阴的作用，服用以后能够缓解身体疲劳的情况，也可以用于改善气血不足的症状。如果存在失眠多梦的情况，也可以遵医嘱适当地吃红参片进行缓解。另外，如果患有高血压、糖尿病等疾病，也可以遵医嘱适当地吃红参片进行改善，通常具有一定的作用。
2、坏处
虽然红参片的好处有很多，但是如果吃过多以后，可能会出现腹部不适的情况，也可能会伴有上火的现象。如果吃红参片以后出现不适的症状，应及时到医院进行就医治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重病情。患者还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
松龄血脉康胶囊
参芪降糖颗粒
