小麦青汁粉的功效一般有改善便秘、补充营养、辅助减肥、辅助降低胆固醇等，其副作用一般有腹胀、腹泻、腹痛等。
1、改善便秘
小麦青汁粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以适当饮用小麦青汁粉，有利于改善便秘的情况。
2、补充营养
小麦青汁粉中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、辅助减肥
小麦青汁粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的作用。
4、辅助降低胆固醇
小麦青汁粉中含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以促进体内的新陈代谢，还可以减少体内的胆固醇含量，有利于辅助降低胆固醇。
5、副作用
小麦青汁粉中含有大量的膳食纤维，如果患者过量饮用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
需要注意的是，小麦青汁粉不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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