红茶喝了的好处一般有提神醒脑、促进消化、利尿消肿、促进胃肠蠕动等，坏处一般有失眠、影响营养物质吸收、刺激胃黏膜等。
1、好处
红茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用。红茶中的咖啡因还能促进胃液分泌，有助于食物的消化，能够促进消化。此外，红茶中的茶多酚还能够促进肾脏的血液循环，有利尿消肿的作用。
2、坏处
红茶中含有咖啡因，如果长期大量喝红茶，可能会导致患者过度兴奋，从而出现失眠的情况。此外，红茶中的咖啡因还会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心等不适症状。
建议患者平时适量喝红茶，以免引起不适症状。如果患者在喝红茶后出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。
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