39问医生

奇亚籽的功效与作用怎么吃减肥

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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奇亚籽最重要的功能就是可以帮助减肥,归属于一种健康养生的食物,可以及时补充身体的蛋白质,下降胆固醇。奇亚籽酵素果冻关于减肥来讲,应该是有肯定的功能的,但是不消除个人体质和各方面原因,造成有反效果,提议还是不要随便实验。减肥还是要科学的减,最佳要规划一下自己科学健康的饮食习惯,增强体育锻炼,保持上去肯定能瘦。
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2021-08-11 浏览100
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