39问医生

久站对身体好吗

刘伍才普外科副主任医师

井冈山大学附属医院三级甲等

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久站对身体有好也有弊。长时间站着起到减肥作用，肚子能瘦下来，促进脂肪的消耗，可增加新陈代谢，适当地切换站坐姿态，可增加血液循环，避免大脑供血不足，减轻疲劳，放松心态，保持情绪稳定。但也有不好的地方，长时间站着会导致小腿变粗，容易造成静脉曲张，还会影响脊椎，出现腰腿酸疼的症状，建议不要久站。

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2021-09-14 浏览100次

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