39问医生

久站对身体好吗

久站对身体有好也有弊。长时间站着起到减肥作用,肚子能瘦下来,促进脂肪的消耗,可增加新陈代谢,适当地切换站坐姿态,可增加血液循环,避免大脑供血不足,减轻疲劳,放松心态,保持情绪稳定。但也有不好的地方,长时间站着会导致小腿变粗,容易造成静脉曲张,还会影响脊椎,出现腰腿酸疼的症状,建议不要久站。
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2021-09-14 浏览100
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