39问医生

凉皮牛筋面热量高吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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凉皮的热量低,牛筋面热量高 。凉皮含热量比较低,减肥期间的患者能够适量食用,凉皮的主要原料是由面粉制成的,含有淀粉的成分,患者适量食用不会造成身体发胖。牛筋面本身是用一种面粉制作而成的营养食品,热量比较高,每100克牛筋面中含有350大卡的热量。建议平时注意清淡饮食,避免食用过多高热量、高脂肪的食物。
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2021-12-01 浏览100
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