桂木果子是否能吃，要根据具体情况综合考虑。
1、一般可以吃
桂木果子是一种坚果，其中富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的情况。如果患者存在便秘的情况，此时可以适当进食桂木果子，可以一定程度上缓解便秘。
2、一般不可以吃
如果患者存在胃肠功能紊乱的情况，此时胃肠蠕动比较慢，如果吃桂木果子过多，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体的恢复。另外，如果桂木果子过多吃，可能会导致摄入的热量无法及时消耗，从而转化为脂肪，堆积在体内出现肥胖的情况，所以是不建议吃的。
在平时生活中要注意饮食健康，养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。如果吃桂木果子后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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