羊奶的功效与作用主要有补充营养、促进生长发育等，其禁忌主要有乳糖不耐受者、对羊奶过敏者等人群。
1、功效与作用
羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。此外，羊奶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以促进人体的生长发育，对于体质虚弱的人群也可以起到辅助改善作用。
2、禁忌
对于乳糖不耐受者，饮用羊奶后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，因此不建议此类人群饮用。此外，对羊奶过敏者也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，日常生活中，建议患者要注意合理饮食，全面膳食，避免过多摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。如果出现其他不适，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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