木耳可能有滋阴补肾、养肝明目等功效与作用 。木耳是一种食用菌类，一般具有滋阴补肾的作用，可以用来治疗男性的肾虚、阳痿、早泄等疾病，有效的提高男性的性功能。另外具有养肝明目的功效，可以滋养肝脏，用来治疗由于肝阳上亢而导致的眼部疾病。且木耳中含有丰富的蛋白质、维生素以及各种的营养物质，一般可以有效的提高身体的免疫力，有强身健体的作用。
39问医生
木耳的功效与作用、禁忌和食用方法
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2022-05-12
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