豌豆尖热量真有那么高吗

刘红 主治医师 三甲
中南大学附属湘雅三医院 营养科

豌豆尖热量低,适合减肥人群 。这是因为豌豆尖富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少热量摄入。同时,豌豆尖中的水分含量较高,有助于降低食物的热量密度,从而减少热量的摄入。此外,豌豆尖还含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持身体的健康。因此,对于减肥人群来说,适量食用豌豆尖可以提供营养,同时不会增加过多的热量摄入。

2022-01-21 11:45 举报
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就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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