每天吃草鱼的好处是可以缓解眼疲劳，坏处是可能会导致痔疮加重 。草鱼含有维生素A，可以缓解人们频繁使用眼睛造成的眼睛疲劳，草鱼还含有维生素E，可以改善眼部疾病，如视神经萎缩。草鱼含有不饱和脂肪酸，可加速心血管病患者血管内的血液循环，软化患者血管，对厌食症患者有开胃作用。
39问医生
每天吃草鱼的好处和坏处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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