青皮绿肉瓜具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、辅助减肥等功效，平时要适量食用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
青皮绿肉瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
青皮绿肉瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用青皮绿肉瓜，有利于改善便秘的情况。
3、增进食欲
青皮绿肉瓜中含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，具有增进食欲的功效，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用青皮绿肉瓜，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助缓解便秘
青皮绿肉瓜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用青皮绿肉瓜，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
青皮绿肉瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。便秘的患者可以适量食用青皮绿肉瓜，有利于改善便秘的情况。
平时要适量食用青皮绿肉瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
乳果糖口服溶液
