39问医生

柠檬酸对人体有害吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
适量摄入柠檬酸无害 ，过量可能引起胃部不适。柠檬酸是一种有机酸，适量摄入可以促进消化，增加食欲，同时具有抗氧化作用。然而，过量摄入柠檬酸可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，长期过量摄入还可能对牙齿造成腐蚀。因此，在食用含柠檬酸的食物或饮料时，应适量控制摄入量，避免对身体造成不良影响。
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2021-12-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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