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白芝麻酱的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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白芝麻酱通常具有润肠通便的功效与作用。白芝麻酱的功效，能滋润肠道和排便。因为白芝麻酱富含油脂，对肠道有很好的润滑作用，对预防和缓解便秘有非常明显的作用。白芝麻酱富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸，能很好地降低低密度脂蛋白，对预防动脉粥样硬化有明显作用，因此可以预防和降低心脑血管疾病的风险。
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2021-10-14 浏览100次
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