杏果干的功效与作用及食用方法_39问医生

杏果干的功效与作用及食用方法

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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杏果干具有促进食欲和治疗消化不良的功效与作用，食用方法是干吃或者泡水。杏干富含维生素A，经常食用杏干可以缓解视觉疲劳，保护视力。食用杏干可以抑制人体内胆固醇的生成，分解体内已经生成的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。吃杏干可以减少咳嗽和哮喘。然而，杏肉是凉性食物，婴儿和孕妇不宜食用。

2022-03-14 浏览100次

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杏果干的功效与作用及食用方法