39问医生

夏天吃什么降火,去湿气

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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夏天一般喝蒲公英茶、菊花茶、决明子茶可以降火祛湿气。饮用蒲公英茶不仅可以减少肝火而且可以清除肝毒素减少肝损伤。所含的黄酮类化合物可以帮助肝脏修复受损细胞清除毒素，清除体内过多的自由基。在夏天也可以喝菊花茶消除体内的干燥和热量，减少肝火。菊花茶没有明显副作用。

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2022-03-30 浏览100次

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