南瓜枸杞大米粥具有补阴去燥、补血益气、健脾益胃的功效 。南瓜富含氨基酸、胡萝卜素、微量元素等营养成分，不仅可以补充人体必需的营养物质，还能提高免疫力。枸杞富含维他命，具有养肝明目的功效，可用于治疗各种眼部疾病。有降血压、降血糖、补肾壮阳的作用。大米含有大量人体必需的蛋白质、氨基酸和微量元素。枸杞粥含有粗纤维，可以帮助消化，起到减肥的作用。
39问医生
南瓜枸杞大米粥的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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