39问医生

番薯功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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番薯的功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动。

番薯是生活中常见的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,可以为身体补充所需要的营养成分,并且膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,从而达到预防便秘的作用。但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食,以免引起不适症状,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。另外,建议患者在日常生活中可以适当多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如苹果、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。

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2022-03-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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