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腰果的功效与作用禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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腰果具有润肠通便以及延缓衰老的功效与作用。腰果中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及磷酸镁钠等微量元素，能够保护心脑血管疾病以及软化血管。另外，经常食用腰果还能够提高机体抵抗力，预防疾病发生。由于腰果中含有过敏原，建议过敏体质的患者禁止食用，避免导致过敏反应或者休克症状。
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2021-10-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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