小腿腓骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、物理疗法、疼痛管理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
首先需要清洁伤口并消毒，然后使用夹板或石膏对患处进行固定。固定有助于稳定骨折部位，减少移位风险，有利于后续愈合。
2.弹性绷带
在固定基础上，可适当加压包扎，但不宜过紧以免影响血液循环。弹性绷带能够提供适度压力支持固定效果，并促进肿胀消退。
3.功能性锻炼
在医生指导下进行被动关节活动训练、肌力练习及平衡功能恢复训练。此期主要是为了防止肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并为下阶段的功能性锻炼打好基础。
4.物理疗法
包括冷敷、热敷、超声波治疗以及针灸等方法，在专业人员操作下进行。这些措施有助于缓解水肿、促进血液循环和减轻疼痛。对于促进骨折愈合具有积极作用。
5.疼痛管理
如果患者出现剧烈疼痛，可在医师建议下服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适当的镇痛药用可以帮助缓解因创伤引起的不适感，提高生活质量。
此外，患者应避免摄入高钙食物，如牛奶、奶酪等，以免影响骨折愈合。
1.固定包扎
首先需要清洁伤口并消毒，然后使用夹板或石膏对患处进行固定。固定有助于稳定骨折部位，减少移位风险，有利于后续愈合。
2.弹性绷带
在固定基础上，可适当加压包扎，但不宜过紧以免影响血液循环。弹性绷带能够提供适度压力支持固定效果，并促进肿胀消退。
3.功能性锻炼
在医生指导下进行被动关节活动训练、肌力练习及平衡功能恢复训练。此期主要是为了防止肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并为下阶段的功能性锻炼打好基础。
4.物理疗法
包括冷敷、热敷、超声波治疗以及针灸等方法，在专业人员操作下进行。这些措施有助于缓解水肿、促进血液循环和减轻疼痛。对于促进骨折愈合具有积极作用。
5.疼痛管理
如果患者出现剧烈疼痛，可在医师建议下服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适当的镇痛药用可以帮助缓解因创伤引起的不适感，提高生活质量。
此外，患者应避免摄入高钙食物，如牛奶、奶酪等，以免影响骨折愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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