39问医生

更年期会有一阵阵发冷症状吗

于荣 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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更年期有可能会出现一阵阵发冷症状,但是并不能一概而论。

更年期是指女性绝经前后的生理阶段,多数女性会在40岁之后出现自然闭经的情况。由于体内的雌激素水平分泌异常,可能会导致自主神经功能紊乱,从而出现潮热、出汗、畏寒、发冷等不适症状,部分女性还有可能会出现心悸、头痛、失眠等不适症状。因此,更年期女性有可能会出现一阵阵发冷的情况。

建议更年期女性保持轻松愉悦的心情,可以多吃富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,有助于缓解不适症状。同时要注意保暖,可以适当增加衣物,避免受凉。还可以多进行有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质,提高身体免疫力。

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2023-07-04 浏览100
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