39问医生

炒熟绿豆的功效和作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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炒熟绿豆具有清热解毒、降血脂等功效,用熟绿豆煮汤或者是做粥是能够起到消暑、益气、止渴、利尿的作用,而且绿豆还具有护肾的功能,食用绿豆能够减少蛋白质的分解,保护肝肾 。此外熟绿豆中含有多糖成分,能够增强血清脂蛋白酶的活性,使甘油三酯水解达到降血脂的疗效,所以对于高血脂患者食用绿豆有非常大好处。
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2021-12-14 浏览100
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