39问医生

鸡肝吃多了对身体好不好

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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鸡肝吃多了一般情况下不好。
鸡肝中富含胆固醇以及脂肪,吃多了容易加重胃肠道消化负担,出现腹胀、腹泻等症状,严重时还可能出现高脂血症、动脉粥样硬化等疾病。
鸡肝吃多了可能引起维生素A中毒,导致恶心呕吐、头痛头晕、四肢酸软无力等情况发生。
虽然适量食用鸡肝可以为人体提供多种营养素,但不宜过量摄入以避免潜在健康风险。平时还要注意饮食均衡,合理搭配各种食物,保证营养全面。
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2024-03-21 浏览100
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