长期适量饮用肉桂茶可促进新陈代谢，增强身体抗病能力，还有助于预防心血管疾病的发生。
肉桂茶中的活性成分具有抗氧化作用，能有效清除自由基，抑制炎症反应，从而起到延缓衰老的作用。此外，肉桂茶还含有一定量的咖啡因，该物质能够刺激中枢神经系统，使人保持清醒状态并提高注意力。
但需要注意的是，对于肉桂过敏者、孕妇以及哺乳期女性而言，长期摄入肉桂茶可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状或影响胎儿与婴儿健康。
因此，在享受肉桂茶带来的诸多益处的同时，也要注意适量饮用，并遵循个体差异和特殊状况下的适宜摄入量。
肉桂茶中的活性成分具有抗氧化作用，能有效清除自由基，抑制炎症反应，从而起到延缓衰老的作用。此外，肉桂茶还含有一定量的咖啡因，该物质能够刺激中枢神经系统，使人保持清醒状态并提高注意力。
但需要注意的是，对于肉桂过敏者、孕妇以及哺乳期女性而言，长期摄入肉桂茶可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状或影响胎儿与婴儿健康。
因此，在享受肉桂茶带来的诸多益处的同时，也要注意适量饮用，并遵循个体差异和特殊状况下的适宜摄入量。
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